Аминокислота Бета-аланин в порошке 300 гр - Iconfit

ICONFIT Бета-аланин - это аминокислота, которая синтезируется в печени и может поступать в организм через продукты животного происхождения, такие как говядина и курица. Попадая в организм, бета-аланин соединяется с гистидином в скелетных мышцах и других органах, образуя карнозин. Бета-аланин способствует синтезу карнозина в организме, что помогает предотвратить повышение кислотности в мышцах во время тренировки и тем самым снижает развитие мышечной усталости. Таким образом, вы можете получить максимальную отдачу от тренировки и достичь более высоких показателей силы и выносливости. Доказано, что бета-аланин повышает мышечную выносливость во время высокоинтенсивных тренировок продолжительностью 1-10 минут.

Как это работает ?

Бета-аланин помогает организму вырабатывать карнозин, который действует как буфер для естественной молочной кислоты в мышцах. По мере увеличения количества карнозина в мышцах повышается способность мышц поддерживать разумный уровень PH (кислотности). Когда вы проводите тяжелую тренировку, он играет еще более важную роль в развитии мышечной выносливости и силы.

Вы можете задаться вопросом, почему бы тогда не принимать чистый карнозин вместо бета-аланина? Исследования показывают, что пероральный прием карнозина не дает абсолютно никакой пользы, и он должен вырабатываться вашим собственным организмом - бета-аланин помогает вам именно в этом.

Как применять

1- 2 столовых ложек в день (всего 1800 мг). Делайте 2-3-недельный перерыв в употреблении каждые 2-3 месяца. Не превышайте рекомендуемые дозы.